Gesundheit und Stressbewältigung (digital)

  • Dauer 4 stunden
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Gesundheit und Stressbewältigung (digital)

4 Hours
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Gleichberechtigung für Beschäftigte (AGG)

Dieser Kurs kann im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) umgesetzt werden und hilft bei der Umsetzung gesundheitsspezifischer Maßnahmen in Betrieben.

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Schwerpunkte

  • Wie Sie sich gesünder ernähren.
  • Wie Sie gesünder kochen.
  • Wie Stress Sie beeinflusst.
  • Wie Sie Stress optimaler bewältigen.
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  • Dauer:
    ca. 4 Stunden
  • Beginn:
    auf Anfrage
  • Kosten:
    auf Anfrage
  • Ausbildungsort:
    Sicherheitsakademie Berlin und externe Ausbildungsorte
  • Unterrichtszeiten:
    auf Anfrage
  • Gruppengröße:
    auf Anfrage
  • Zielgruppe:
    Mitarbeiter, Führungskräfte, Interessierte

  • Voraussetzungen:
    keine
  • Förderung
    keine
  • Methodik:
    Theorieunterricht, Praktische Übungen
  • Prüfung:
    keine
  • Zertifikate:
    · Zeugnis der Sicherheitsakademie Berlin

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Wie Sie gesünder kochen.
Wie Stress Sie beeinflusst.
Wie Sie Stress optimaler bewältigen. 
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